Kendi Zihninin
Kaptanı Ol!

Sabah kalkar kalkmaz zihnimdeki gürültü artık daha az. Kitaptaki basit alıştırmalar gerçekten işe yaradı.

Düşüncelerimin peşinden sürüklenmeyi bırakmayı burada öğrendim. Bazı sayfaları defalarca okudum.

İş dönüşü telefondan okuyorum. Anlatım o kadar sakin ki, gerçekten dümeni eline alıyor gibi hissediyorsun.

Erteleme ve kaygı bölümü beni benden aldı. Neden bu kadar tanıdık geldi diye kendime sordum durdum.